Теория заговора. Полезные завтраки
Теория заговора. Полезные завтраки

Завтрак съем сам, обедом поделюсь с другом, а ужин отдам врагу. Так говорил еще Суворов. Это и понятно — солдаты, отправляясь в поход, не могли терять время на перекусы. Так что утренний прием пищи должен был быть обильным. А в последнее время считается, что это еще и полезно для фигуры. На самом деле, в основе правила «завтрак съешь сам» лежит… маркетинг производителей каш. Американские пищевые компании профинансировали научные исследования. Однако последние данные убедительно доказали, что отказ от завтрака никак не влияет на размеры талии. Более того, многие люди, перестав завтракать, даже набирали вес. Так каким должен быть завтрак – плотным или легким? И из чего он должен состоять?

Стиль жизни. Все об осенней простуде
Стиль жизни. Все об осенней простуде

Москва замерла в ожидании наступления эпидемии гриппа. По статистике один больной гриппом в среднем заражает пять человек. Ежегодно вирусами простудных заболеваний болеют три миллиона человек, по два-три раза зимой и в межсезонье. Инфекция передается воздушно-капельным путем и через общие предметы. Врачи напоминают: еще можно успеть привиться от вируса, лучше делать это за месяц до эпидемии. Чем отличается ОРЗ от ОРВИ, простуды и гриппа, что из этого заразно и с чем ни в коем случае не надо ходить на работу.

Научный детектив. Солнечный угар
Научный детектив. Солнечный угар

Учёные предупреждают: этим летом ультрафиолет - особо опасен! Сквозь разрушающийся озоновый слой на землю проникают вредоносные лучи "Б". Если ещё двадцать лет назад наши бабушки и мамы могли с пользой принимать солнечные ванны, то сегодня врачи экстренно меняют правила безопасного прибывания на солнце. Для загара разрешают всего 15 минут, а купаться советуют в одежде. Как бы неправдоподобно это не звучало. Как загар меняет структуру ДНК человека? Что грозит детям, которых сегодня не защищают от солнца? Как маленькая родинка под солнечными лучами приводит к раку кожи. Откровения тех, кто поплатился здоровьем из-за любви к загару. Почему открывать татуировки и делать "селфи" на пляже - опасно для жизни? В каких точках планеты солнце особенно радиоактивно?

Ускользающая красота. Уход за телом
Ускользающая красота. Уход за телом

Что скрывает от вас ваше тело? Какая связь между искривленным позвоночником и большим животом? Зачем заморозили актрису Любовь Толкалину? Как ей удалось избавиться от морщин и лишних сантиметров? И причем здесь тесак и железная маска?
Любовь Толкалина доверила свое лицо и тело современным аппаратам. Что из этого вышло?

Стиль жизни. Депрессия – это серьезно
Стиль жизни. Депрессия – это серьезно

Полная апатия, настроение на нуле, заставить себя пойти куда-то невозможно, даже если есть неотложные дела, самооценка максимально низкая, ты занимаешься самобичеванием всю ночь, потому что бессонница, ну и наконец мысль о суициде. Если у вас есть такие симптомы - это депрессия. Болезнь сама собой не лечится, но что делать?

Научный детектив. Плоды отравления
Научный детектив. Плоды отравления

Что нам выдают за ранний урожай? Сейчас опасный период: под видом свежего товара продают залежалые овощи и фрукты, напичканные химикатами. Возраст вполне симпатичных, на первый взгляд, яблок может превышать три года. Откуда ранняя клубника и черешня и чем отличаются израильские морковь и картофель, которые продаются у нас, от тех, что едят в Израиле? - чтобы узнать это Научный детектив устроил настоящую очную ставку привезённым овощам и организовал телемост Москва-Израиль!
Зачем в Китае фрукты держат в газовых камерах? Как они делают капусту из ... И правда ли, что нитратомеры врут? Вы увидите экспертизу этих аппаратов и узнаете, стоит ли им верить.

Ускользающая красота. Секреты красоты из Сибири
Ускользающая красота. Секреты красоты из Сибири

Зачем актрису Любовь Толкалину заставили лежать на иголках? Почему она оказалась в пещере? Как своими руками приготовить молодильное зелье? Когда и где нужно собирать оленьи рога? И для чего необходимо оборачиваться морской капустой?

Научный детектив. Быстрая беда
Научный детектив. Быстрая беда

Всё о еде массового поражения. Неужели на фастфуде можно похудеть, а шаурма - полезна для здоровья? Как советует есть гамбургеры сам Пьер Дюкан? Вы увидите эксклюзивное интервью знаменитого французского диетолога. Что будет, если питаться только фастфудом? Реальный опыт российского блогера. Научный детектив поставил эксперимент на москвичах: правда ли, что столица «сидит» на фастфуде? И что в меню самого вредного ресторана в мире? Он называется «Сердечный приступ», а официанты этого заведения носят при себе аптечки. Хотите знать все о быстрой еде замедленного действия? Раз и навсегда понять - что такое фастфуд и с чем его едят? Что есть - можно, а к чему нельзя притрагиваться даже в состоянии острого голода!

Простые решения. За что взяться новичку в спортзале
Простые решения. За что взяться новичку в спортзале

Всегда находятся сотни отговорок, поводов и причин, чтобы не заниматься спортом, и всего одна, чтобы заниматься – красивое подтянутое тело. Наш корреспондент смогла заставить себя пойти на тренировку, но только не знает, с чего начать. Поэтому на своем примере выяснит, какой фитнес выбрать новичку.

Пешком... Москва лечебная
Пешком... Москва лечебная

Из московских больниц, пожалуй, можно составить целый город. И сегодняшняя прогулка пешком пройдет по самым примечательным в архитектурном и историческом значении лечебным учреждениям. Ведь архитекторы всегда очень старались сделать городскую среду уютной, удобной и жизнеутверждающей.



Регистрация  |   Забыли пароль? Не проблема, сделаем новый!